Illuminazione biodinamica (VTL)

Ogni giorno nel copro umano si svolge lo stesso ciclo. È l'"orologio interno" a determinare le fasi di sonno e veglia, la frequenza cardiaca, la pressione del sangue e l’umore: un susseguirsi ritmico di processi biologici che risente particolarmente dell’influsso della luce. Gli ormoni cortisolo e melatonina svolgono a questo proposito un ruolo preminente. Quando il corpo non riceve luce a sufficienza si può andare incontro a stanchezza cronica, disturbi del sonno e depressione.